40代 主婦

チラコルでの置換ダイエットにチャレンジしたきっかけは、hepari

食事バランスを考えなくていいため、楽なように思えたからです。

ダイエットは栄養バランスに気を使いますから、

出来るだけ身体に必要なものは摂取しつつ、減量していくのが理想です。
チラコルを選んだ理由は、インターネット等で頻繁に流れていたため、

ダイエットに効果的なのではと感じていたことと、

海外セレブの雑誌にチラコイドダイエットが掲載されていたからです。

太りやすい欧米人が、年齢を問わず痩せるなんてどんなにいいものなんだろうと思いました。

チラコルは見た目こそ、青汁っぽく感じますが、

独特の青臭さもなく、飲みやすいので続けられます。

置換ダイエットは、美味しいものでないと続けられませんよね。

人間無理は続かないので、最初はお試し価格のものを購入し、

自分の舌に合うものを選んで、それから始めたほうかいいと思います。

チラコルはそういった点でチャレンジしやすく、私に合っていたので続けています。

どんなに美味しいものでも毎日毎晩飲み続けていれば、飽きることもあると思います。

そうならないためにも、置換ダイエットは夕飯だけ等、他の食材と組み合わせたり、

いろいろメリハリをつけながら続けています。kure6

シンプルだからこそ、組み合わせもできるし、アレンジもしやすいです。

長く続けられているので結果も得られました。

1ヶ月夕飯を置き換えて-3㎏達成できました。

食べ過ぎ防止にもなってむくみも消えてうれしいかぎりです!