もっと青臭いのかと思いきや、すごくフルーティで美味しいです!tirakoru3
私は牛乳で割ったりが定番ですが、
1番おいしくて空腹に効果的だったのが、豆乳とバナナとココナツオイルと少しの氷とミキサーで混ぜる飲み方です。
すごく腹持ちよいので、朝はこれだけです。
慣れてきたところで、朝ではなく夜を置き換えてみました。

 

tirakoru4

必然的にカロリーオフになるので、当然体重も減りました。
夜に変更した際は、こんなに減るの?というくらいスルスルと体重が落ちました。
もともと代謝が悪く、痩せにくかったので衝撃です。
ですが、体調も良くお通じも良いし、なにしろおいしいので続けています。
体重だけでなく、体脂肪、腹回りもすっきりしました。
カロリー減らしてるだけではないダイエットができているようにおもいます。
身体と美容によくて美味しいなんて最高です!!

チラコルが初回70%OFF!送料無料の公式サイト限定キャンペーン!のTOPへ